GenPI.co 
2. Cari pemicu gejalanya
Saat pasangan mengalami bipolar, Andalah orang yang paling bisa diharapkan untuk kesembuhannya karena faktor kedekatan. Anda bisa mencari tahu dan mempelajari hal-hal yang membuat pasangan Anda kambuh sehingga bisa menentukan cara menghindarinya.
Cobalah untuk mempelajari situasi hati pasangan untuk mencegah fase depresi yang bisa datang kapan saja. Dengan mengamati perilaku pasangan, hal ini bisa menguatkan diri dan tidak terkejut saat suasana hatinya berubah dengan cepat.
3. Cinta kasih tanpa pamrih
Cinta dan kasih Anda yang tulis memiliki kekuatan untuk menyembuhkan pasangan. Beri lebih banyak cinta saat pasangan sedang mengalami fase depresif. Abaikan sikap pasangan kepada Anda ketika kemungkinan terburuk menjadi pelampiasan negatifnya saat kambuh.
Selain membantu pasangan, secara tidak langsung Anda juga sedang berjuang menyelamatkan hubungan kalian. Sebab depresi dalam suatu hubungan meningkatkan risiko perpisahan hingga sembilan kali lipat.
4. Cari dukungan diri sendiri
Anda akan dituntut fokus pada kondisi pasangan bipolar saat tinggal bersamanya. Dalam situasi tersebut, cobalah untuk mencari dukungan keluarga dan teman agar Anda tegar melewati semua ini bersama pasangan.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
