3 Manfaat Rutin Mendonor Darah Bagi Kesehatan Tubuh

GenPI.co Banten - Adakah di antara kalian yang rutin melakukan donor darah?

Donor darah dapat menyelamatkan satu kehidupan, atau bahkan beberapa nyawa sekaligus.

Umumnya kamu hanya perlu mendonorkan 480 mililiter darah.

BACA JUGA:  Apa Itu Cuci Darah untuk Gagal Ginjal? Begini Penjelasannya

Untuk pria, dapat mendonorkan darahnya setiap 12 minggu (3 bulan) dan wanita setiap 16 minggu (4 bulan)-maksimal 5 kali dalam 2 tahun.

Ini karena pria memiliki lebih banyak persediaan zat besi dibandingkan wanita.

BACA JUGA:  6 Manfaat Ajaib Buah Nangka, Bikin Gula Darah Merosot Tajam

Selain menguntungkan bagi si penerima, pendonor juga bisa mendapatkan manfaat dari donor darah bagi kesehatan.

Berikut ini manfaat kamu yang rutin mendonor darahnya.

Menurunkan risiko penyakit jantung dan pembuluh darah

BACA JUGA:  3 Manfaat Mengkudu untuk Pasien Diabetes, Gula Darah Merosot

Donor darah bisa menurunkan 33 persen risiko penyakit jantung dan 88 persen serangan jantung.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News