3 Bahaya Makan Martabak Manis Berlebihan, Harus Diwaspadai

3 Bahaya Makan Martabak Manis Berlebihan, Harus Diwaspadai - GenPI.co BANTEN
Ini 3 bahaya yang harus diwaspadai kalau suka memakan martabak manis. (Foto: Istockphoto/@Kadek Bonit Permadi)

GenPI.co Banten - Hampir setiap orang menyukai memakan martabak manis.

Selain memiliki rasa yang lezat, martabak manis juga bisa bikin kamu ketagihan.

Sayangnya, kalori martabak manis tergolong tinggi.

BACA JUGA:  3 Bahaya Mengerikan Jika Ibu Hamil Sering Telat Makan

Dalam sepotong martabak manis terdapat kalori sekitar 270 kkal.

Kalori tersebut berasal dari tepung, air, telur, gula, susu, mentega hingga cokelat dan keju.

BACA JUGA:  3 Bahaya Ibu Hamil Sering Begadang, Salah Satunya Bisa Keguguran

Pada 1 potong martabak manis mengandung karbohidrat (37,37 gram), protein (7,01 g), lemak (11,31 g), serat (1,8 g), sodium (225 miligram), kalium (167 mg).

Jika kamu makan 3 potong martabak manis, sudah setara dengan asupan kalori melebihi seporsi makan siang.

BACA JUGA:  Jangan Konsumsi Obat Ini Setelah Minum Air Kelapa, Bahaya!

Berikut ini masalah kesehatan yang berpotensi jika mengonsumsi martabak manis berlebihan.

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News

Berita Sebelumnya
Berita Selanjutnya