GenPI.co 
Berdasarkan penelitian dari American Heart Association (AHA) menyebutkan, makanan yang kaya kalium dapat menurunkan tekanan darah dan juga menurunkan risiko penyakit jantung.
Berdasarkan sebuah penelitian yang dilakukan tahun 2015 menyebutkan, nangka dapat melawan kolestrol jahat dalam darah.
3. Memperbaiki sistem pencernaan
Manfaat lain dari buah nangka adalah baik untuk pencernaan. Buah ini kaya serat yang baik untuk memperlancar pencernaan dan menghindari sembelit.
BACA JUGA: Waw, Siapa Sangka Manfaat Biji Nangka Tidak Kalah dengan Buahnya
Buah ini terdiri dari karbohidrat kompleks yang cocok untuk dikonsumsi orang yang sedang diet agar senantiasa kenyang.
Selain itu, para ahli yakin bila buah nangka membantu pertumbuhan bakteri baik yang dapat memberikan manfaat kesehatan.
4. Mempercepat proses pemulihan luka
BACA JUGA: 4 Manfaat Kacang Panjang untuk Penderita Diabetes, Ternyata Mantap
Selain mengobati penyakit dalam, nangka juga baik untuk mempercepat proses penyembuhan luka.
Kandungan vitamin C, yaitu antioksidan dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Hal ini membuat daya tubuh dapat tetap kuat sehingga pemulihan luka dapat berjalan dengan cepat.
BACA JUGA: Manfaat Daun Kersen untuk Pasien Diabetes, Wajib Coba
Berdasarkan sebuah penelitian menyebutkan, buah nangka memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang mempercepat penyembuhan luka.
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News
