Manfaat Ajaib Cokelat Hitam untuk Menurunkan Hipertensi

Cokelat adalah makanan yang cukup banyak disukai. Salah satu manfaat dark cokelat adalah membuat tekanan darah stabil dan baik untuk penderita hipertensi.

27 Juli 2022 07:00 27 Juli 2022 07:00
Redaktur: Citra Dara Vresti Trisna
Reporter: Citra Dara Vresti Trisna

Cokelat hitam atau dark chocolate yang memiliki manfaat kesehatan dan baik untuk diet. Foto: Instagram/@naina_ds_ydv

Karena banyak ditemukan cokelat hitam yang kandungan gulanya lebih tinggi dibanding kadar cokelatnya.

Untuk itu pastikan memilih produk cokelat yang kaya kandungan kakaonya.

Selain itu, jangan berlebihan dalam mengonsumsi cokelat. Cobalah untuk melengkapi makanan kaya flavonoid lainnya seperti apel, jeruk dan buah beri.

Karena mengandalkan cokelat untuk menurunkan hipertensi tidaklah cukup. (Hellosehat)

Video viral hari ini:

Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News