Daging domba sebesar 100 gram mengandung 4,7 gram zinc di mana jumlah tersebut memenuhi kebutuhan mineral harian.
5. Melindungi sistem saraf
Daging domba kaya akan nutrisi. Selain memiliki protein tinggi, daging domba juga kaya akan vitamin B12, B6, B3, B2 dan B5.
BACA JUGA: 4 Manfaat Kulit Timun yang Tidak Anda Sadari, Ternyata Dahsyat
Manfaat dari vitamin B12 dan vitamin B lainnya adalah untuk melindungi fungsi saraf agar dapat bekerja sebagaimana mestinya. (hellosehat)
Simak video pilihan redaksi berikut ini:
Silakan baca konten menarik lainnya dari GenPI.co di Google News